西红柿嘌呤含量高吗西红柿属于高嘌呤食物吗

2023-05-19 伊秀网0

核心提示：1、西红柿的嘌呤含量相对较低，每100g西红柿中含有的嘌呤为4.3mg，属于低嘌呤含量的饮食，痛风患者是可以正常食用的。2、西红柿还有丰富的维生素C、氨基酸等各种微量元素，而且热量非常低，具有保护心脏、降低血压能够促进骨骼钙化的功效。但是对

1、西红柿的嘌呤含量相对较低，每100g西红柿中含有的嘌呤为4.3mg，属于低嘌呤含量的饮食，痛风患者是可以正常食用的。

2、西红柿还有丰富的维生素C、氨基酸等各种微量元素，而且热量非常低，具有保护心脏、降低血压能够促进骨骼钙化的功效。但是对于肠胃虚虚弱的人平时吃的时候，他将西红柿加热以后再食用，能够降低对肠胃的刺激。

3、除了西红柿以外，低嘌呤食物还包括谷类食物如米饭、面条、玉米等，蔬菜如白菜、芹菜等，以及水果如柚子、苹果等，可供痛风的患者来选择。

标签： 西红柿嘌呤含量高吗

点赞 0反对 0举报 0 评论 0

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与爱美生活网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.