2023-01-20
伊秀网0 
1、喝米醋一般不可以减肥。米醋是一种酸性的食物，喝多了会刺激胃肠道黏膜，对减肥没有效果。
2、米醋是一种常用的调味品，含有有机酸和碱性氨基酸、糖类物质等营养成分，能够促进胃肠道的消化，具有开胃的功效，能够帮助排出肠道内的垃圾。如果喝米醋减肥就要大量饮用，就有可能会导致胃黏膜出现损伤，而且一般达不到减肥的目的。
3、身体肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动引起的，如果体内脂肪堆积过多的情况下，需要调整好饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要吃过于油腻的食品，还要长期坚持运动锻炼来改善，可以通过骑单车、慢跑或者是游泳等方法。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与爱美生活网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
