2023-01-17
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1、一般情况下，咖啡和鸡蛋两者成分不相克，是可以一起吃的。
2、咖啡的作用是提神醒脑，而鸡蛋中的蛋白质含量丰富，可以满足机体的营养需求，可以兴奋神经，两者一起食用可以提高机体功能，提高工作效率。
3、咖啡中的咖啡因具有助消化的作用，而鸡蛋中含有的丰富蛋白质以及脂肪能够为身体持续、稳定的提供能量，有效增强饱腹感。两者一起食用有减肥瘦身的作用。
4、咖啡中含有抗氧化成分，可以改善由光照引起老化的皮肤，而鸡蛋中含有的营养种类繁多且丰富，能够有效为人体提供较为全面的营养素，能够帮助延缓衰老。两者一起食用有助于延缓衰老的作用。
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