1、晚上是可以喝柠檬水的,因为柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢,延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
2、但是不要喝得太晚,最好在睡前2个小时前喝,喝完要漱口再刷牙,避免对牙齿造成腐蚀。柠檬水还有很神奇的功能效果,感冒初起时喝柠檬蜂蜜水,还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适症状。
1、晚上是可以喝柠檬水的,因为柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢,延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
2、但是不要喝得太晚,最好在睡前2个小时前喝,喝完要漱口再刷牙,避免对牙齿造成腐蚀。柠檬水还有很神奇的功能效果,感冒初起时喝柠檬蜂蜜水,还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适症状。
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