1、橙皮泡脚:橙皮本身所含的精油,能释放天然香味,能有效去除异味,并有杀菌除湿作用。把脚浸入桔子能祛除脚臭。详细做法:将2~3个橙皮放入锅内,倒入开水。在水温略降后,可以用脚泡脚,浸泡20-30分钟。
2、生姜泡脚:生姜含有辛辣及芳香物质,先除臭后可除臭,其次可抗菌除湿。脚臭患者用生姜泡脚的时候,还可以加些盐。食盐能增强杀菌消毒作用,并能去除死皮。其具体做法是:把生姜切成几片,加入水及1匙盐煮开,把水倒进锅里,等水凉了再把脚泡上20-30分钟。
3、茶叶泡脚:一天喝剩下的茶叶煎汤,当水温合适时,泡脚20-30分钟。茶叶不但能去除异味,还含有一种特殊的单宁酸成分,有很强的杀菌效果,能帮助清除引起脚气的丝状细菌。此外,茶会对周围血管起到辅助解痉的作用,它可以泡脚放松全身。茶叶水泡脚,不但能祛除脚臭,还能减轻脚部皮肤病。
