藏红花泡脚是一种特别好的养生方法,对于我们的身体特别好,但是泡脚过量的话是会有一定的危害的。下面小编给大家讲讲藏红花泡脚有什么禁忌?
藏红花泡脚的禁忌人群1.孕妇藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩,孕妇如果大量食用藏红花,有流产风险。因此孕妇禁用藏红花。
2.经期女性藏红花活血效果非常好,经期使用藏红花有造成出血过量的风险,所以如果不是在医生的指导下禁用。
3.出血性患者藏红花活血效果非常好,出血性患者使用藏红花有大量出血的风险,因此胃肠有出血症状的患者推荐禁用藏红花。
4.儿童一般不推荐年龄较小的儿童食用任何滋补品,包括藏红花。儿童只使用热水泡脚即可,同时要注意温度不要太高,避免烫伤。
藏红花泡脚副作用
藏红花有着超强的活血养血的作用,其中含有多种甙的成分,多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。使用藏红花泡脚,首先可以起到热水足浴的效果,然后通过足部对药物的吸收能够起到清热祛风,凉血通脉,养心安神,对心脏病引起的心跳气短,心补不安,神经衰弱,失眠多梦,昏倒迷失知觉等,有帮助和治疗的功效,并能清心热用脉之热,对高血压,心糖尿有帮助。同时藏红花的活血化瘀的功效有助于改善女性的血液循环、催进毒素的排出,对于妇女的一些血瘀引起的疾病能起到一定的辅助治疗作用,从内到外的调养身体。
对于一般人来说,藏红花泡脚通常没有副作用,但如果出现不适症状,还是应该及时就医。
对于孕妇来说,不建议使用藏红花泡脚。孕妇若口服藏红花,是很容易引起全身血液循环的加快的,严重的话,有可能会导致胎儿流产。尽管用藏红花泡脚不同于直接口服藏红花,但也不能完全避免藏红花的活血功效简介影响胎儿的正常发育的,所以,孕妇怀孕期间如果想缓解脚部劳累,可以适当的泡泡温水脚就好。
藏红花泡脚方法
藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝,藏红花花瓣每次用10朵左右,藏红花花丝每次用量0.1~0.2克。以沸水泡适量藏红花,待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可。
不过也有医生认为,藏红花是稀缺药材,在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果只是用来泡脚会是一种很奢侈的浪费行为。用藏红花泡脚是比较奢侈的,如果你用的是真正的藏红花的话。因为藏红花一般几十元一克,所以用真的藏红花泡脚时,建议一克用三次便可。另外,市场上所谓的藏红花泡脚药包、泡脚粉,都不含藏红花成分的,其主要成分是草红花。草红花一般几十元一公斤,用草红花泡脚则可以一次多放些。
总之,如果想通过泡藏红花水养生保健,建议采用一般的红花煎水后泡脚即可,坚持每天一次,每次30分钟左右,其活血通络的作用其实并不低于使用真正的藏红花的。