关于这个问题，首先应该考虑腰疼的主要原因，如果你是久坐办公的上班族女性，那腰疼主要原因可能是在空调的吹袭下加上久坐造成的，尤其是在办公室的美美在穿着上应该保暖一些，露腰露肚子都是不可以的，长久下来让你的腰部吸收冷空气，血液也是循环不畅，就会出现腰疼症状，所以不要直吹，也不要吹后背，不要坐在其下，必要的话准备护腰带，多喝热水。稍微运动行走一下，扭动扭动身躯，不要长时间坐在那里，坐着的时候也要有正确坐姿，直视前方，腰部挺直。
- 生活常识
- 健康常识
- 人群常识
- 饮食常识
- 母婴常识
- 妇科常识
- 美容常识
- 减肥常识
- 情感常识
- 职场常识
- 民俗常识
- 历史常识
- 星座命理
- 娱乐休闲
- 教育文化
- 装修常识
- 植物常识
- 排行榜
- 电脑常识
- 专题
