小腿肚子上有两个重要的穴位：承筋穴和承山穴。常按承筋穴可以舒筋活络、强健腰膝，常按承山穴可缓解疲劳、祛除体内湿气。踢小腿肚养生法就是踢打这两个穴位，从而起到按摩健身的作用。
位置：
承筋穴：在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸。即：在小腿后部肌肉的最高点。
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2022-08-17
漂亮网0小腿肚子上有两个重要的穴位：承筋穴和承山穴。常按承筋穴可以舒筋活络、强健腰膝，常按承山穴可缓解疲劳、祛除体内湿气。踢小腿肚养生法就是踢打这两个穴位，从而起到按摩健身的作用。
位置：
承筋穴：在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸。即：在小腿后部肌肉的最高点。
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