椰子汁美味可口，但是在饮用方面也是存在很多禁忌的，专家指出，有些人是不适合喝椰子汁的，比如，湿气较重的朋友以及有宫寒问题的朋友，如果这几类人群经常饮用椰子汁的话，就会加重病情，给身体带来更多的不适感，下面小编就来介绍一下哪些朋友不宜喝椰子汁。
哪些人不宜喝椰子汁？
1、有寒喘、寒咳、哮喘症状的人：哪些朋友不适合喝椰子汁？常有畏寒症状、容易头痛，且伴随有鼻塞、咳嗽、哮喘等风寒症状者，也不建议食用性质偏凉的椰子水，以免症状加剧。
2、脾湿重、容易疲倦的人：除了脾胃虚寒者应多加留意外，若是发现自身容易莫名疲倦者，恐是脾气湿重、“虚火”上身所致，应适度补阳、补气血加以调理。而非饮用有退火、解热作用的椰子水，才不会导致疲倦、虚弱感更甚！
3、肾气弱、频尿的人：至于容易频尿、夜尿，肾气虚弱的朋友，也不宜饮用过多容易利尿的椰子水，以免影响日常生活，导致睡眠质量下降。
4、胃脾胃虚的人：哪些朋友不适合喝椰子汁？此类型的朋友，由于本身肠胃虚寒、消化功能较弱。一旦饮用过多的椰子水，恐将使脾胃损伤更为严重，造成腹泻、拉肚子等症状发生，要多加留意。
5、子宫虚寒的人：哪些朋友不适合喝椰子汁？子宫虚寒，每逢生理期容易有痛经、手脚冰冷，经期需要热敷减缓不适的妇女，也不建议饮用椰子水；以避免干扰气血循环，影响子宫功能正常运作。特别是，有子宫内膜异位、巧克力囊肿等妇科疾病的女性，更要多加当心。
6、怀孕初期的人：怀孕妈咪饮用椰子水的时机也应特别留意！一般认为怀孕初期，也就是孕程前3个月；由于此时为胚胎发育的关键阶段，保持子宫环境的温暖非常重要。因此，不建议妈咪于此刻食用椰子水等性质偏凉的食物，以免影响胎儿发用。孕妈咪想饮用椰子水，建议最好在怀孕7个月后、胎相稳定；且容易因胎火感到皮肤干痒、口干舌燥、便秘、睡眠质量不佳者，就可酌量饮用。以藉此达到消暑、生津解渴作用，来缓解上述不适。
哪些朋友不适合喝椰子汁？专家提出，掌握住这一点是很关键的，因为有些朋友并没有清楚的认识到饮用椰子汁的禁忌点，平时可能只是觉得味道好就喝的比较多，然后这样只会让自己的肠胃功能受到更多的负面影响，所以专家建议大家把握住饮用椰子汁的禁忌点，合理饮用！
