当代社会中，很多女性由于生活环境或者工作压力，存在着不同程度的月经不调。那么月经推迟可以吃益母草吗?据相关专家指出月经推迟是可以吃益母草的，不过它是活血中草药，有一定的副作用，尽量避免。
现在的女性中，尤其是都市职场女性，有着不同程度的月经不调，据分析，引起月经推迟的主要原因有以下几个方面
1、环境因素
工作条件、生活环境以及气候等变化日常生活起居没有规律、早起晚睡休息不好，或者气候突然性过冷或过热，都会使女性月经紊乱。
2、心理因素
如精神紧张、压力过大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
3、药物的副作用
如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经不调。医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉（多潘立酮）也可能引起月经推迟。
4、怀孕
可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则没有。
5、手术引起
宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经不调。
6、减肥
减肥会影响月经，通常会让量变少，时间变迟，甚至发生暂时的闭经。成年女性吸烟过多可造成月经稀少或闭经，严重的可影响受孕。
如月经推迟最好避免服用益母草，因为它是一种活血中草药，有一定的副作用。可以喝一些适合的茶来调理。
温馨提示患者养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风。若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖。月经期间应避免水上活动。尽量不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
