如何辨别体内是否有湿气并祛湿?

   2022-06-02 漂亮网0
核心提示:湿气,是中医里的一种概念,中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。  湿气不比发烧,温度计一量便知高低,它难以用机器去判断,那么我们究竟该如何判断体内是否有湿呢?下面小编为大家介绍几种简单又通用的办法:  1.早晨

  湿气,是中医里的一种概念,中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。

  湿气不比发烧,温度计一量便知高低,它难以用机器去判断,那么我们究竟该如何判断体内是否有湿呢?下面小编为大家介绍几种简单又通用的办法:

  1.早晨起床,按理说应是元气满满,充满朝气,但如果你感觉经过一夜睡眠过后仍异常疲惫,头特别的昏沉,整个人无精打采的,不想动的话,那么你的体内很可能有湿气!
如何辨别体内是否有湿气并祛湿?

 
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