当第一次作为女生和伙伴为“女性秘密”耳语时，你意识到“我长大了”。
以后，因为月经期间的种种不适，你开始用一个俚语形容它“倒霉”。有行动派已经付诸于行动，为给所有女性放“生理假”而积极呼吁。更多的时候，在这个不分性别一起打拼奋战的职场中，它是女人“最女人”的时期，让我们意识到我是女人，要对自己好一点。对自己好永远不嫌多，尤其是在经期保养这件事上。
问100个人，100个人都会回答没有不适，没有不便，没有不爽，总之一句话健康，舒适，仿若无物，怎么也该和平时差不多吧。如果这些都能做到，只需要做简单加减法，或者还能把这几天当做一个身体调养的机会，你愿意尝试吗?
减掉身体不适
小美是坚定的“生理假期”拥护者，每月的那几天太难受了，腰疼、腿肿，只想在家躺着。如果可以设计理想的生理期，小美希望那是一段轻松的时间。
真实情况人人都有生理期不适可以说几乎所有女性生理期都有种种不适，乳房胀痛甚至不能碰，腰痛、浮肿、腹痛……就像身体在生病。
