一直以来都觉得肾虚是男性方面的问题，离女性非常的遥远。其实，女性也肾虚，而且比例还比男性要大。许多朋友总觉得自己有皮肤暗淡无光、黑斑、粉刺增多等等问题，甚至严重有手冷、腰软无力、出虚汗等问题。这些都是肾虚的表现，大部分的朋友也知道这些症状是肾虚造成，于是药补、食疗、保健品各种补肾方法齐上阵，结果却不尽人意。
各位朋友不知道的是女性的肾虚分为阳虚与阴虚，补肾应该先确定想补哪方面的。阳虚生阳，阴虚滋阴，否则，南辕北辙，适得其反。
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