如何保养身体的脆弱部位学习起来吧！

2022-06-04 漂亮网0

核心提示：人的每个部位都是脆弱的，那么每个的部位都有自己保护的点，对于每个的部位来说，你们可知道如果保护我们的身体一些相对脆弱的部位吗?比如我们的眼睛，头发，乳房，皮肤等等，这些脆弱又重要的部位，你们可知道要怎么保护吗?　　1. 眼睛　　保护我们的眼

　　人的每个部位都是脆弱的，那么每个的部位都有自己保护的点，对于每个的部位来说，你们可知道如果保护我们的身体一些相对脆弱的部位吗?比如我们的眼睛，头发，乳房，皮肤等等，这些脆弱又重要的部位，你们可知道要怎么保护吗?

　　1. 眼睛

　　保护我们的眼睛首先不能够吹太久的空调，作为要放在附近的茶水，以增加周围的湿度。再者我们要多吃一些水果，比如柑橘之类的，绿色的蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋都是对我们眼睛有好处的。而且我们要避免长时间的使用电脑，一般操作一小时最好休息五分钟。
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