说起月经，很多女性都感到头疼，每个月那几天整个人就像霜打的茄子，完全没有精神，全身无力，最难受的是还有疼痛。此前有性医学专家发现，在规律的性生活后，痛经往往会自愈，经期也变得规律。
这主要是因为引起痛经的原因之一是可能因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，而在性生活过程中，子宫口会因血液循环加强而“活化”，经血和剥脱的子宫内膜就相比之前容易排出。
另一方面，稳定的性生活对于神经内分泌系统是一种良性刺激，女性体内的激素分泌会随着稳定的性生活节律而规律地波动，使女性体内的激素分泌水平保持恒定，月经周期也就变得规律起来。
当然，这种说法仅仅适用于原发性痛经的女性，因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，规律的性生活后，人体的神经内分泌调节系统渐渐稳定，痛经可能就会减少。
其实认为性生活能够治疗痛经有断章取义的问题，性生活本身是一种简单有效的缓解压力的办法、是一种伴侣之间的互动、也是一种有一定强度的运动，这些本质说明了对于痛经在某些情况下性生活可能起到促进改善的效果。
