其次，泡在40℃以上的温泉下会消耗人体约300卡路里热量，由呼吸道，肾脏，以及皮肤所流失水分与电解质也同时会增加，所以泡温泉时一定要记得多补充水分或是含有电解质的饮料，以免因电解质不平衡而发生热衰竭或热痉挛等现象。这是普通人应该注意的问题，以下就几种疾病患者谈谈泡温泉的注意事项。
1、有心脑血管疾病不宜泡
一般来讲，温泉的温度较高，可使人体容易大量出汗，心跳加快，心脏耗氧量增加，同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素，所以，有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重，即使要泡，也要注意选择水温不要太高（不可高于42℃）的温泉，或浸泡时间不要太久，第一次下水不要超过10分钟，之后每次下水不可超过15分钟，并且不可让水位超过心脏的位置，以免因为血管一下扩张引发意外。
