很多女孩子的月经都存在问题。前几天一位学医的朋友过来玩，一见面就发现我脸色不对，看看脸看看手后就问我是不是那个不正常呀。直把没有心理准备的我吓了一大跳，大庭广众的怎么说的这么正大光明啊，旁边一堆人在听着呢。羞归羞，咱还是毫不犹豫地点了头，莫非她有什么绝招能帮帮的忙?最后，同学推荐了一下几个膳食药方，说是让我从底子调起……哎，特别是适合那些月经里面有血块的姐妹们，快一起来试试吧。
⑴中成药
①七制香附丸，每服9克，日服2次（适用于气滞偏重者）。
②妇科调经片，每服4片，日服3次（适用于血瘀偏重者）。
③艾附暖宫丸，每服6克，日服3次（适用于虚寒凝滞者）。
④八珍益母丸，每服6克，日服2次（适用于气虚血瘀者）。
⑤固经丸，每服6克，日服2次（适用于血热者）。
⑵经来成块偏方验方①佛手、川芎、香附各15克。水煎服，每日一剂（适用于气滞血瘀者）。
②艾叶、桂枝各10克，鸡血藤15克。水煎服（适用于寒凝血瘀者）。
③黄芪30克，鸡血藤15克。水煎服（适用于气虚血瘀者）。
④大黄6克，黄芩、丹皮、五灵脂各10克。水煎服（适用于热灼血瘀者）。
⑤当归30克，红花、川芎、月季花各15克。共为细末，贮瓶备用。每取药末6克，用温水调成糊状，敷于脐部，外敷纱布，隔日换药一次，经前3天起用，用至经净（凡有瘀血者均可使用）。
⑶饮食疗法
①艾叶、益母草各30克，生姜15克，鸡蛋6枚。共置锅内水煮，待蛋熟后去壳，再煮30分钟，每日早晚各服少量汤，并吃鸡蛋一枚。
②益母草、红糖各30克，黄酒500毫升。煮沸20分钟后过滤去渣，每次服30毫升，早晚各服一次（上方适用于寒凝血瘀型患者）。
③黄芪30克，当归10克，羊肉100克。炖煮后加调味品食肉喝汤，每日一次（适用于气血俱虚者）。
④香附50克，捣碎，黄酒500毫升。同煮30分钟后去渣，每次服30毫升，日服2次（适用于气滞血瘀者）。
⑤芹菜、金针菜各30克，做汤服用，每日一次。
⑥鲜生地60克，粳米100克。煮粥食用（上方适用于血热患者）。
