降尿酸主要有两大原则:一是减少尿酸的生成;二是促进尿酸的排泄。
因此,在生活上,首先要限制嘌呤食物的摄入,比如少吃海鲜、动物的内脏、少喝啤酒、白酒等;此外还要少吃糖含量高及高脂肪的食物。
其次要多饮水,每天至少要喝2000ml的水。再次科学的减肥和适当的增加运动量亦可降尿酸。如果通过生活上的注意,尿酸仍不能降至正常水平,此时应该加用降尿酸的药物治疗,常用的有别嘌醇和苯溴马隆。
降尿酸主要有两大原则:一是减少尿酸的生成;二是促进尿酸的排泄。
因此,在生活上,首先要限制嘌呤食物的摄入,比如少吃海鲜、动物的内脏、少喝啤酒、白酒等;此外还要少吃糖含量高及高脂肪的食物。
其次要多饮水,每天至少要喝2000ml的水。再次科学的减肥和适当的增加运动量亦可降尿酸。如果通过生活上的注意,尿酸仍不能降至正常水平,此时应该加用降尿酸的药物治疗,常用的有别嘌醇和苯溴马隆。
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