养生网导读：贫血是很多孕妇在孕期常见的问题，因为胎儿、胎盘的生长发育，需要从母体中摄取铁来制造血液、肌肉和器官等，尤其到了孕中晚期，孕妈妈对铁的需求量与日俱增。所以孕妈妈体内储备的铁一旦不够用，就容易导致孕妈妈发生缺铁性贫血。那么，孕期贫血有哪些危害？孕期贫血有哪些症状？
孕期贫血有哪些危害
孕妇孕期贫血对于胎儿大脑的发育会有非常严重的影响，使孩子后来的学习能力低下。贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低，缺铁对于孩子的健康危害是很大的，往往出生后不久便会出现贫血现象，各方面的发育有影响。
如果贫血过重的话会造成孕妇的循环系统造成非常严重的后果，对孕妇造成严重的后果，有可能还会造成孕妇肾衰竭。对胎儿来说，贫血的直接后果就是孕妇的血细胞能力降低，小婴儿在母体内发生缺氧，进而造成胎死宫内、早产、分娩低体重儿；由于胎儿先天铁储备不足，出生后很快就发生营养性贫血。
孕期贫血有哪些症状
如果贫血只是轻度，通常会出现头晕、乏力等症状，有些还可能出现头晕目眩、耳鸣，以及记忆力减退等情况、食欲差及肚子不舒服等情况。
病情较重者，可能会出现口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。
孕期如果出现贫血，在孕期间应注重补铁。所以，在日常饮食上适当增加含铁丰富食物的摄入量，铁质主要存在于畜禽的肝脏、瘦肉、血液和蛤贝类。另外，孕妈妈多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，对铁的吸收也有促进作用。尤其是橙子和西红柿，它们所含的大量维生素C可与铁形成可溶性螯合物，使铁在碱性条件下，一直处于溶解状态，利用肠胃对铁的吸收。
