大部分上班族因为工作原因都要长期在椅子上坐着，而且下班后也很难有锻炼身体的时间，主要是因为身体比较疲惫，什么都不想做。这样的生活很容易导致肚子部位出现赘肉，不仅会影响身材，有研究显示肚子上肉多还会有损伤人的记忆。下面小编为大家盘点一些鲜为人知的健康知识。
1、肚子肉多影响记忆
美国《医学日报》一项研究称，肥胖的人出现记忆丧失的可能性高出3倍。当腹部脂肪过多时，肝脏中储存的过氧化酶增生受体难以对脂肪进行处理，肝脏就会利用身体其他部位所储存的该物质，这类蛋白质的消耗会导致人们出现记忆和学习障碍。
2、常拍照，爱忘事
美国费尔菲尔德大学的研究者发现，在博物馆内对某个物体进行拍照会损伤人们对这个物体的记忆，而并非加深对它的印象。这一看似有些违反直觉的现象被称为“拍照功能损害效应”。请收下小编的膝盖。
3、睡前玩手机，早晨心情差
《每日邮报》报道一项研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件和短信，会影响睡眠质量，使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。美国肯尼迪睡眠中心研究发现，喜欢睡前躺在床上玩手机的人，白天会出现认知或情绪问题，如多动、焦虑、学习困难等。
肚子上肉多的人更容易记忆丧失，主要是因为过多的脂肪会影响蛋白质的消耗，让人出现记忆和学习方面的障碍。常拍照易损伤人当时对物品的记忆，可能是以为注意力被分散。另外，睡前玩手机会导致人在第二天的时候情绪变差，甚至会出现认知方面的问题。
