保健按摩的手法之揉法各部位揉法动作方法

2022-08-16 漂亮网0

核心提示：随着经济物质水平的提高，越来越多的人开始注重健康，所以保健按摩就成为了人们追求健康一种热门方式。在保健按摩中有许多的按摩手法，小编在这里为大家介绍按摩中的揉法手法，一起了解了解吧！！　　保健按摩中的揉法　　揉法是推拿的常用手法之一，是以指、

　　保健按摩中的揉法

　　揉法是推拿的常用手法之一，是以指、掌、掌根、小鱼际、四指近侧指间关节背侧突起、前臂尺侧肌群肌腹或肘尖为着力点，在治疗部位带动受术皮肤一起做轻柔缓和的回旋动作，使皮下组织层之间产生内摩擦的手法。

　　根据着力部位的不同，可以分为中指揉法，拇指揉法，掌揉法、掌根揉法，小鱼际揉法，膊揉法，肘揉法、拳揉法等。

保健按摩的手法之揉法各部位揉法动作方法

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金银花的三个最佳搭配金银花的搭配与妙用

金银花最佳搭配之一是鲜绿茶。金银花本身有清热解毒、消肿利尿的功效，而茶叶中含有丰富的维生素和多种抗氧化物质，两者搭配起来可以增强免疫力，清热解毒的效果更好。金银花的另一个最佳搭配是蜂蜜。在传统中医中，金银花和蜂蜜的组合常用于清热解毒、润肺止

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