蜂蜜是由蜂巢上刮取下来的物资，其中的多种有效成份对人体十分有好处。它可以直接吃，有的人不喜欢甜腻的口感，就将它泡水平常当水喝，你知道它有甚么功效吗，女性长时间喝会成心想不到的好处，一起来看看吧。
蜂蜜水的作用与功效
一、修复肌肤
蜂蜜水是女性美容肌肤最好的食品，大家都知道它可以保存很久，可以用来存储食品，这是由于它具有消鸩杀毒的作用，很多人会直接涂抹到脸上，可以为痘痘消炎，抑制细菌。直接饮用也能够增进皮肤的愈合，对一些小伤口特别好用。
二、保护肝脏
蜂蜜虽然是甜的，但是它其实不会给身体造成负担，相反它可以保护肝脏，增进它的细胞修护，对脂肪肝患者有很好的作用。
三、补充体力
浓稠蜂蜜中含有大量的氨基酸、维生素、果糖，能够快速为人补充体力。在劳累的时候喝上一杯蜂蜜水，能够消除疲劳，让人觉得更加有精神。
四、帮助睡眠
有失眠困扰的人可以在睡眠喝一点浓缩蜂蜜水，两勺子就足够了，以避免半夜想上厕所。可让睡眠更加香甜，还能增进体内循环。
五、畅通肠胃
蜂蜜可让消化变得更畅通，总是便秘的人可以常常使用，可让粪便变软。排出身体毒素，脸色也会随着变好。
六、下火
蜂蜜是一种不会上火的“甜品”，它还有清凉去火的功效，不过要选对花蜜种类。像槐花枇杷的花蜜是有降火功效的，平时泡水喝能够滋养身体。
女性长时间喝蜂蜜能够养护五脏，每天控制在五十毫升之内就足够了。蜂蜜能够调理体态，被认为是上等的保养品。在购买的时候一定要保证渠道，选择大品牌的蜂蜜，才不会买到赝品。
