从我初次来潮好像就一直伴随着经痛，特别是第一天的时候，简直痛的哪里都不想动，一直蜷缩着。那个时候妈妈就熬点红糖水给我喝，热热的喝下去确实好不少。到后来上了大学，学校里就没有那么方便，妈妈打电话来要我自己灌一个暖水袋，敷上去，也确实缓和不少。前一阵子听说女性每个月可以休那么一天生理假，虽然我已不需要，但是还是为万千女性叫好。居然还有男性反对，真是，我只能说让他下辈子投胎做个会经痛的女人算啦。
红糖 姜五红汤止疼药 热水袋
艾叶 乌鸡白凤丸 桂枝茯苓步骤/方法1
红糖伴姜，热热的喝下去，立即舒缓很多，这个是立即用的。
五红汤：用红糖枸杞 花生 红枣 红豆一起煨制糖水喝下去，补血活血，所谓痛则不通，通畅之后就舒缓许多。
这些是内服，还有外用的，热水袋，伴随我大学四年的时光。那个时候还要去打水，不像现在这么方便，有电插的，还有暖宝宝就更方便。不过我始终觉得暖宝宝温度不够，不是很能手到病除，效果没那么好。
这些都试过不行，或者都不方便，那只能吃止疼药了，但是止疼药对身体是有小利而存大害的。中医上觉得影响人的身体，是毒素，是药三分毒。西医上也有赖药性的说法，不是耐药性哦。
所以，当你这次不得已吃了止疼片之后，下次来之前记得未雨绸缪了。艾叶就是一个很好的方法。来之前，当茶叶冲着喝，来的时候子宫就没有那么寒，就能缓解经痛。
接受不了艾叶的味道？还有办法，中国国医名药：哈哈——乌鸡白凤丸，我觉得的不错哦，我可不是做广告啊。这个药调经，对女人来说是一个补品，也没有想象中那么贵啦。比起吃什么太太口服液静心口服液好多了，扯远了，这次说的是经痛。调经也是能治本的方法，不过痛苦的是要忌口，我很难忌，所以，偶尔把这个当初补品吃，却无法治本。（两次照片都说广告广告，这次拍的什么牌子都没有了，应该不是广告了吧。这些都是我的常备药啊。）
目前我常用的方法就是在来之前8天左右的时间吃桂枝茯苓胶囊了，为了避免做广告的嫌疑，我还是不从网上找图片了，直接拍了我自己吃的。确实缓解很多，而且来的比较顺畅，血块也少很多。注意事项
以上都是个人深刻体会的经验啊，相对来说都不是很复杂的方法。
药品还是要去正规药店去买，假药坏药太多。
