月经不调怎么办啊？月经正常来潮与否是每个成熟女性身体健康的重要标志。但是很多女性在发生月经不调后就开始往坏处想。什么急慢性盆腔炎拉，子宫肌瘤拉。究竟月经不调是由什么引起的呢？月经不调怎么办啊？
一、月经不调的原因
月经不调是女性的一种常见妇科疾病。很多月经不调患者月经周期紊乱，有时出血量多，有时出血量少。不过一般发生月经不调的主要原因有以下几点：
1）情绪压抑过久。或者受到重大创伤，或者精神刺激，心理创伤都会发生月经失调。
2）资料显示：女性作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，洗冷水澡，经期洗头都会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经不调，甚至闭经。所以妇mm的日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。切记
3）节食过度，身体过于消瘦和骨感。研究表明女性的脂肪起码要占体重的17%，才可以来月经。而体内脂肪至少达到体重的22%，方才能维持正常的月经周期。
所以说过度节食者机体能量摄入不足，从而造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏。mm们切记不可太瘦。骨瘦如柴有什么好？没有女性曲线美没有胸部没有三围没有亮点，而且还会引起月经不调。实在是得不偿失。
4）烟酒。不要以为女性抽烟会很酷。抽烟只会使你看起来特别的风尘。而且香烟和酒精会干扰女性的生理过程和生理周期。有关研究学者发现在吸烟和饮酒过量的女性中，有
25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。由此可见：珍惜生命，远离烟酒。
5）人流引起月经不调。人流后一般卵巢可以在一个月内恢复排卵功能。但是少数mm在人流后出现经期延长或者周期混乱等现象。因为在人工流产过程中，过多地损伤了子宫内膜基底层，则子宫内膜不能再生，这样使病人发生长期闭经。
二、月经不调怎么办啊
月经是女人的标志。女人就应该是风华正茂，魅力逼人。可是维持女性之美的内在因素，但是问题就是月经一旦发生了问题，女性这朵娇艳的花朵也会随之枯萎。月经的问题会影响整个人？这是自然，女人好不好，就看癸水好不好。
可是现在的女性压力并不输于男性。所以女性要承担的东西比男人更多。加班，节食都对卵巢造成了严重的伤害，所以出现月经不调也就不足为奇了。那么问题就来了，月经不调怎么办啊？
1）一般治疗。一般20岁左右的少女只要不淫乱，大部分的月经不调都是一种【心病】。心病还需心药医。在日常生活中只要增强治疗的信心，适当的摆正心态，注意劳逸结合，别老想着消极的一面，很快月经不调就可以恢复了。
2）中药治疗 慢性盆腔炎以湿热型居多,治则以清热利湿.活血化瘀为主。
在这里我们提示女性朋友结合上述情况，出现月经不调也不必焦虑恐慌。慢慢调理，多多注意保养。
