都市的生活和工作压力大,越来越多女性出现了月经不调的症状,而月经推迟则是月经不调的其一症状。那么,月经推迟的原因是什么呢?原因:
压力:女性如果长期处于压力下,会抑制脑垂沐的功能,使卵巢不再分泌女性激素及不排卵,月经就会开始紊乱。
便秘:便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子官体体则后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。
贪凉:女性在经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月起月经量过少,甚至闭经。所以在经期一定要防寒避湿,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。饮食调养:
主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。治疗方法:
内病外治法:将中药逍遥调经贴两贴贴于小腹及背部对应处,每副(一副为两贴)贴3天,中间休息一天。益母草、当归、延胡、红花、没药等补血活血,调经止痛,用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经;与党参、熟地、白术等配伍,对气血双虚有很好的补益效果。香附、陈皮、青皮理气解郁,调经止痛。用于肝郁气滞,胸、胁、脘腹胀痛,月经不调,经闭痛经,乳房胀痛。柴胡、川楝子、木香、杜仲用于肝气郁结、胁肋疼痛、月经不调等。注意事项:
劳逸结合,适当加强体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行,合理安排工作。积极治疗某些慢性疾病,如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病,以免病情进一步发展成闭经。
其他如做好计划生育工作。减少或避免流产手术损伤。正确使用口服避孕药哺乳期能吃避孕药吗。哺乳时间不宜过长等,都是预防闭经所必须注意的。