一、过度节食会影响月经
少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋，白质被耗用，致使雌，激，su合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭，经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
二、大“补” 引起月经不调
补品大都具有激，su作用，滥用会破坏人体内的正常激，su平衡，导致月经失调，进而不yun。
三、女性吸烟引起月经不调
烟，草中的niguding能降低xing，激，su的分泌量，从而干扰与月经有关的生，理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。
四、蹦迪引起的月经不调
噪声会导致女xing机，能紊乱，对月经和生，育能力均有不良影响。
五、滥用抗生，素yao物
滥用或经常大量使用抗生，素，对女性而言可致月经失调、不排，卵、闭经，这可能是yao物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
六、便秘消化不良
便秘可能会引起女性月经紊乱。直，肠内大便过度充盈后，zigong颈会被向前推移，zigong体则向后倾斜。如果长时间反复发生zigong后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，zigong壁会发生充血，并失去弹性。若zigong长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
七、各种电器电磁辐射
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁，波辐射，如电视机、电脑、手机等于人体会对女性的内分泌和生，zhi，机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
八、月经期受寒
女性在月经期受，寒，会容易使盆，腔内的血guan收缩，导致卵chao功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
九、心理压力情绪异常会影响月经
正处于生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下qiu脑chui体的功能，使卵chao不再分泌女xing荷er蒙及不排，卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
