月经失调是妇女的常见病，主要是指月经的周期、经期、经量、经质异常者。它包括的范围很广，是一组妇科病的总称。下面分享月经失调食疗方法，希望对大家有帮助，多多支持。分型食疗：1
气滞型：
主要症状：月经周期紊乱，或先期而至，或后期未来，或先后无定，经量或多或少，经行不畅，经色紫红，夹血块，胸胁、乳房、少腹胀痛，舌质淡红等。
食疗：陈皮饮：陈皮10-15克，杏仁10克，老丝瓜10克，水煮15分钟，加少许白糖，冬天热饮，春秋温饮，夏季凉饮。
血瘀型：
主要症状：月经周期多延后，经量或多或少，经期延长或缩短，经色紫黑，有血块，小腹疼痛怕按，血块排出后疼痛减轻。舌质紫暗，有瘀点瘀斑等。
食疗：桃仁粥：桃仁10克，粳米50克，桃仁去皮研碎和米煮粥，加一些红糖，早餐食用。
气血虚弱型：
主要症状：月经周期多延后，经量少，色淡，质稀，头晕眼花，面色萎黄，小腹空坠等。
食疗：1，海参汤：水发海参250g，猪前蹄2个，加适当米，炖汤喝下。
,2，毛豆方：毛豆角500克，太子参、黄芪各10克，加少量盐，共煮，剥去毛豆角皮吃毛豆籽。注意事项
