太极拳对哪些疾病有疗效? 你想试一下吗?

   2022-05-17 漂亮网0
核心提示:很多人对小时候追的武侠剧还有印象,虽然很多功夫都是小说家虚构的,但是这些功夫足以让我们中国人感到自豪,也让外国人感到钦佩。在众多的中国功夫里面,太极拳算是一种比较厉害的武功,现实中太极拳是一张健身方式。练太极拳能治疗多种疾病,下面小编为大家

   很多人对小时候追的武侠剧还有印象,虽然很多功夫都是小说家虚构的,但是这些功夫足以让我们中国人感到自豪,也让外国人感到钦佩。在众多的中国功夫里面,太极拳算是一种比较厉害的武功,现实中太极拳是一张健身方式。练太极拳能治疗多种疾病,下面小编为大家介绍一下。

 

 

  打太极拳,从根本上改善大脑皮层的兴奋性,故对与大脑皮质相关的疾病,如失眠、神经衰弱、功能性低热、溃疡病等有明显疗效。运动对血脂成分及血流动力的改善明显,故对高脂血症、高血压、动脉硬化和冠心病等也有较显着的疗效。由于呼吸锻炼和提高免疫功能的作用,打太极拳对哮喘、肺结核等均有相当成功的治疗作用。此外,对内脏下垂、慢性肝炎、糖尿病、腰腿痛均有疗效,对预防流行性感冒作用也极其明显。

 

  太极拳是一种徐缓运动,速度缓慢,动作柔和,从而使人体的微循环得以扩张。微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径,得不到充分的物质和能量的交换,而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处,从而得到物质和能量的交换,改善身体内部的循环。

 

  俗话说“痛则不通,通则不痛”,使一些不通之处畅通,这样慢性病症状就得到缓解或消除。同时太极拳运动能强身健体,能预防一些疾病,因此,太极拳运动有治病的效果。

 

  打太极拳时人的大脑皮层会兴奋,所以练太极拳对大脑皮层先关的疾病非常有效,比如说神经衰弱、失眠、溃疡病等,还有益于治疗高血压、冠心病等心血管疾病,太极拳还对哮喘、肺结核之类的呼吸疾病有效,能预防感冒。太极拳学起来还很简单,希望更多的人能接触太极拳。


 
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