大暑时节吃什么最养生
夏天热,大暑更是夏季最炎热的时候,有句话是这样说的,“小暑不算热,大暑三伏天”。所以,我们在大暑的时候一定要注意身体,要做好防暑降温的准备。饮食上也是非常重要的,吃什么才好呢?大暑饮食要注意什么呢?
我国古代将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,因此古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热,土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。