生活中每天都要用到眼睛，眼睛能让大家看见这个世界，并且感受世界的丰富多彩。但是生活中很多人不注意保护视力，过度用眼，导致眼睛疲劳、干涩等问题。很多食物都有护眼的功效，其实大家在看某些颜色时也能保护眼睛。下面小编为大家介绍一些对眼睛有利的颜色。
1、绿色可以保护眼睛
绿色有益于小儿眼健康,是因为自然界各种物体的颜色,对光线的吸收和反射水平是有差异的。如红色的反射是67%;黄色的反射是65%;而绿色的反射是47%。可见红色和黄色对光线反射比较强,对眼睛刺激强烈只有绿色对光线的吸收和反射程度比较适中,对人的神经系统、大脑皮层和眼睛的视网膜都不会产生不良的刺激反应。 此外,现代的科技还证明,绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激,还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。多看绿色,能使眼睛产生一种十分舒适的感觉。小儿的眼睛抗御强光刺激和幅射的功能较弱,因而多让小儿看绿色植物,对眼睛健康极为有益。对眼睛好的颜色
2、蓝色有利于缓解疲劳
蓝色具有稳定情绪,放松精神,缓解一下疲劳。看看同属于冷色系的蓝色,比如看看天空能,够平缓眼部的疲劳症状。蓝色不仅可以稳定人的精神状态,还可以降低血压,平稳呼吸,使肌肉得到放松。蓝色可以将人摆脱紧张不安的状态。因外,淡蓝色有使稳定情绪和减轻疲劳的效果,而深蓝色则有更加显着的镇静作用。
3、适宜的色调使眼睛感到舒服
过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉,过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重;红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉,青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的,红色对光线反射是67%,黄色反射是65%,绿色反射是47%,青色只反射36%。由于红色和黄色对光线反射比较强,因此容易产生耀光而刺眼。
绿色和蓝色对人的眼睛最好，而且一般的办公室里都有绿色植物，大家眼睛不舒服时可以看看这些绿色植物。蓝色可以缓解眼睛疲劳，大家可以选择一些蓝色的水杯，家里刷一面蓝色的墙，眼睛累了就看看这些蓝色的事物。而且过分鲜艳的颜色不利于眼部健康，大家可以少看一些颜色鲜亮的事物。
