孩子睡不好，是不是缺钙?孩子不爱吃饭，要不要补锌?孩子头发黄，是不是要查一下缺什么——家长们都生怕由于微量元素补充不足，影响孩子的身体发育。所以很多家长会带孩子去医院做个微量元素检测，花钱买个安心。但是这个检测真的有必要做吗?做出来的结果可靠吗?
什么是微量元素?
人体内共存在有两种元素——常量元素和微量元素。常量元素是指占人体重的0.01%以上，每人每日需要100毫克以上的元素被称为常量元素。而微量元素在人体中的含量小于体重的0.01%，目前，有13种微量元素被充分证实对人类等高等生物有重要的营养作用，按这些微量元素对儿童生长发育的重要性可依次排列为：铁、锌、铜、氟、碘、硒、镁、铬、钴、钼、镍、硅、矾，其中大家比较熟悉的是铁、锌、铜、氟、碘。
