心理健康的十大标准

关于健康的十大标准，权威的是WTO的版本：
1、 有足够充沛的精力能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张。
2、 处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
3、 善于休息，睡眠良好。
4、 应变能力强，能适应环境的各种变化。
5、 能够抵抗一般性感冒和传染病。
6、 体重适当，身材匀称，站立时头、臂、臀位置协调。
7、 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
8、 牙齿清洁，无空洞，无痛感，牙龈颜色正常，不出血。
9、 头发有光泽，无头屑。
10、 肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。


关于心理健康的十大标准，有如下说法，但出处不知...
1、充分的安全感
2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。
3、生活目标切合实际
4、与外界环境保持接触
5、保持个性的完整和和谐
6、具有一定的学习能力
7、保持良好的人际关系
8、能适度地表达和控制自己的情绪
9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好
10、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。