菊花茶的功效与作用春季养生宜饮花茶

2022-08-07 漂亮网0

核心提示：春季养生宜饮花茶，春季宜饮的花茶有很多种，下面就介绍一下具体的泡法及功效。　　1、茉莉花茶　　常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛疾治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效。　　茉莉花茶的几种泡法：　　（1）茉莉花茶　　材料：

　　1、茉莉花茶

　　常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛疾治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效。

　　茉莉花茶的几种泡法：

　　（1）茉莉花茶

　　材料：茉莉花1茶匙，适量冰糖。

　　泡法：取一茶匙茉莉花，放入壶中，用沸水冲泡（饮水机的水温一般不适泡茶，以下相同），根据个人口味加入适量冰糖调味即可。

　　功效：安神、缓解头痛。

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