维护老年人心理健康有哪些方法

其实老年来有这样的思想是完全源正常的。bai
由于一下子换了环境du（由忙碌到享受），所以这时zhi候会有个心理反dao映的变化。
我个人建议老年人退休，最好再做些力所能及的工作，让自己的心理不至于感到自己的无用；其次，要多培养自己的兴趣，比如养个鱼，种个花啦什么的。常出去和子女们聚会下，如果和年轻人玩不来，那么去当地社区就OK了。
当你从新有了义务感和乐趣，那些病什么的思想已经烟消云散啦。您想想，一杯装满快乐的杯子，还哪有地方装忧郁的东西呢？最后祝您早日恢复心理上的健康~~~