茶是中国人保健养生饮品，健康专家提倡每天适当喝茶，那么喝茶有什么好处呢？其实，针对不同的情况，不同茶饮的搭配还可以有效的缓解身体不适症状。让你轻松的喝出健康，解决健康的烦恼。小编马上为各位女性朋友介绍以下的几种茶饮搭配，根据个人体质选择适合你的搭配吧。
1、玫瑰茉莉蜂蜜红茶
功效：玫瑰活血调经、补气血、解郁安神；茉莉理气安神；蜂蜜润肠通便，含多种健康有益营养成分；红茶暖胃。这款茶饮适合经常性手脚冰冷的女性，调理气血，缓解紧张情绪，让你气血红润。
做法：准备玫瑰花5朵、茉莉花3克、红茶一包，蜂蜜适量。将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入烧开的热水，盖上盖子焖泡5~10分钟，然后待茶饮稍微放凉之后，调入适量的蜂蜜，调匀之后即可饮用。
2、黄芪党参茶
功效：黄芪益气固表，补气首选；党参补中益气、生津养血、健脾镇静，适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力的症状。对于那些身体抵抗力差，容易感冒的人最适合饮用此茶饮。
做法：准备党参、黄芪各5克，直接用开水冲泡即可，一天可以反复的冲泡多次。
3、良姜大麦茶
功效：良姜性温、味辛、散寒止痛、止呕，对于冷痛、呕吐的胃寒者非常适用；大麦调理肠胃帮助消化。胃寒体质的人可以多喝这款茶饮，最好是早上就喝上一杯。
做法：准备良姜、大麦茶各10克，良姜切成丝或薄片之后与大麦茶一起放入茶杯中，冲入开水，焖泡5~10分钟即可饮用。
4、麦冬百合甘草茶
功效：此款茶饮适用于上呼吸道容易受到刺激，有咽喉炎、鼻炎、过敏等病史的人。麦冬养阴驻颜、滋养肺胃；百合清肺养阴、润燥安神；新鲜橘皮宣肺、利咽、止咳，适用于干咳、口干舌燥、咽喉疼痛的人。
做法：准备麦冬、百合、新鲜橘皮各10克，先将麦冬和百合用开水冲泡出味道，然后加入橘皮再焖泡10分钟左右，即可。
5、杜仲柚子茶
功效：对于久坐办公室工作的人，容易因为保暖不够、气血流通不够畅快，容易出现颈椎腰椎疼痛，多喝这款茶饮可以有效的缓解。杜仲补益肝肾、强筋壮骨，加速新陈代谢、促进热量消耗，有减肥作用。柚子健胃、润肺、补血、利便，含有丰富的蛋白质、有机酸、钙、磷等人体所需的营养元素。
做法：准备杜仲5克、柚子茶一勺。用开水冲泡杜仲10分钟左右，然后加入柚子茶，搅拌均匀即可。
6、玫瑰当归茶
功效：有痛经问题的女性可以多喝此茶饮，当归补血活血、玫瑰活血调经、缓和情绪，但是如果是因为寒冷而痛经则不太适合。
做法：玫瑰、当归各10克，先用开水冲泡当归，出味之后，加入玫瑰一起冲泡即可。
