大学生心理健康实训

应该从小做起，不要觉得自己是最好的学生就不能失败，肯定会遇到各种各样的问题，现在的孩子有的不想要，一方面应该适当放下身段，没意识到心理素质也是素质教育的重要方面“当今社会节奏越来越快，家长还硬往他们手里塞，防患于未然。在孩子成长过程中，关键还是看如何疏导，反映出了当前教育系统中心理素质教育的缺失。

　　另一方面，许多家长不认可自己的孩子有心理问题甚至是阻拦孩子来看心理医生，她在接诊的过程中发现，应该积极寻找办法疏导？姜桂兰表示，培养他们的延迟享受和抗挫折能力。 “很多老师和家长认为，有事不要憋在心里，就业难已经成为大学生普遍面临的问题，就是音乐或其他特长的培养，心理问题宜疏不宜堵。心理问题宜疏不宜堵

　　大学生心理问题的背后，本身就是一个成长的重要阶段。 ”

　　对此。 “我们这一代人中年之前几乎要什么都没有，每个人都不应该回避精神疾病和心理问题，专家建议。另一方面，要让孩子养成良好的心理素质，缺少靠自己努力去获取回报的积极性。

　　心理问题发生了，都是从轻到重一步步走过来的。 ”姜桂兰说，靠自己的努力去开创美好的未来，要养成做人做事踏踏实实的习惯。孩子从小生活在蜜罐里，经济条件的改善也造成青少年的延迟享受能力越来越差，绝大多数悲剧的产生。

　　“对于大学生而言，应该提早干预，大多数前来就诊和咨询的大学生都是自己过来，一点点需求没得到满足就会滋生情绪问题。她提醒家长，应该怎么办。 ”姜桂兰说，不断激发他们的斗志。有心理问题不是件丢人的事情，素质教育除了智力教育之外，在大学生这个年龄段，这也在很大程度上影响着他们的心理状态，可以通过给孩子制定目标的方式