皮肤护理可不是只有靠昂贵的护肤产品才可以做到了,其实饮食护肤是最值得推荐的皮肤保养方式,食物可以解决各种皮肤问题,今天特别来说说饮食祛皱的最好方法。小编今日指出两类会让你长皱纹的食物,以及5种可以祛除皱纹的食物,在平时的饮食上可要多注意自己吃的食物。
会让你长皱纹的食物
盐:吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌……所以盐吃的太多也容易长皱纹。
各类罐头和油炸食品:牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等,这都是容易让你长皱纹的食物,所以不可常吃或吃太多。而且我们在购买食物时要注意看制造日期,尤其是冷冻及油炸的食物,一旦过期便会变质,对皮肤有很大的影响。
帮你祛皱纹的食物
丝瓜:丝瓜能去皱,将丝汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水洗净。
桔子:将桔子连皮捣烂,浸入酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
南瓜子:南瓜子中含有类似性激素样的物质,对面部皮肤有保护作用。对付皱纹不是没有招数,除了改变不良的生活习惯,保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外,合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。
西瓜:西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。
黄瓜:黄瓜有洁脸作用,把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部,能使肌肤娇嫩润滑,清除皱纹。