国家公职人员心理健康的培养

首先，心理调适能力是个体在应付、承受及调节各种心理状态的能力。公务员心理健康是个人幸福生活的基础，是家庭和社会安全稳定的保障，是国家素质的具体体现。其次。公务员心理调适能力由认知能力、情绪控制力、意志力和社会能力四个要素组成，每一个要素又有若干个指标构成，这些指标要素共同作用，调节公务员的心理状态。再次，提高公务员心理调适能力的途径和方法是：1、树立正确的人生观、价值观；2、塑造健康人格；3、培育健全的情绪；4、培养良好的人际交往能力；5、学会应对困境时自我调节的方法；6、学会寻求外部帮助。

（全手打的。累！！！！！）