美国心理学家马斯洛认为,判断一个人的心理是否健康有十条标准:
(1)是否有充分的自我安全感;
(2)是否对自己具有较有充分的了解,并能恰当地评价自己的能力;
(3)自己的生活理想和目标是否切合实际;
(4)能否与周围环境保持良好的接触;
(5)能否保持自己人格的完整与和谐;
(6)是否具备并善于从经验中学习的能力;
(7)能否保持适当和良好的人际关系;
(8)能否适度地表达和控制自己的情绪;
(9)能否在符合集体允许的前提下,能有限度地发挥自己的个性;
(10)能否在社会规范的范围内,能适度地满足个人的基本需要。