红酒是酒精饮品中的一种，但相对于其他酒精饮品而言，红酒具有非常高的营养价值，特别是女人喝红酒好处多多。喝红酒不仅仅是一种生活品味，对于身体健康更有意想不到的益处。下面我们就来了解一下女人喝红酒的好处有哪些。
1、有利身心健康
红酒颜色鲜艳，其清澈透明的体态，看着就能够使人赏心悦目。倒入酒杯中，果香与酒香扑鼻而来。品尝时酒中单宁微带涩味，能够促进食欲。所有这些都能够使人体处于极其舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。
2、促进消化
红酒能够刺激胃酸分泌胃液，促进消化，帮助增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有的山梨醇，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高，具有非常好的利尿作用，能够防止便秘和肾结石。
3、美容养颜
红酒可以通过新陈代谢清除人体多余的自由基，营养皮肤组织，使女士们的皮肤更加娇嫩，更具生命活力，展现出光彩照人的风采。不仅如此，红葡萄酒还能够活血化瘀，驱除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，对身体健康特别有帮助。
4、减肥瘦身
红酒也有减肥作用吗？当然。睡前30分钟内喝红酒吃奶酪具有非常好的减肥效果。这是因为红酒中含有酒精，能够帮助睡眠。而睡眠时新陈代谢慢、体温低，吃奶酪和红酒可产生热，并加速新陈代谢。这样在睡觉的时候就能够帮助消耗体内脂肪，达到瘦身的效果啦！
5、预防癌症
葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。它可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。
