5种食物防口臭 做个香气美人

   2022-08-15 漂亮网0
核心提示:女人的体味很重要,在跟别人交流的时候吐出一口恶气,不仅让对方难受,自己也尴尬。所以预防口臭对女人来说十分重要。那是什么原因造成口臭呢?又有哪几种食物可以防治口臭?口臭原因:1、口腔疾病患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔内容易滋生细

女人的体味很重要,在跟别人交流的时候吐出一口恶气,不仅让对方难受,自己也尴尬。所以预防口臭对女人来说十分重要。那是什么原因造成口臭呢?又有哪几种食物可以防治口臭?

口臭原因:

1、口腔疾病

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出硫化物,从而产生口臭。

2、胃肠道疾病

如消化性溃疡、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等,都可能伴有口臭。

3、便秘

长期便秘的人,会因体内产生的有害物质不能及时排出,而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。

防治口臭5种食物:

1、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

2、酸奶

最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

3、茶叶

茶叶有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。

4、柑橘

性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜柑橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

5、山楂

山楂能够散瘀消积、清胃、除口酸臭。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。


 
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