中医食疗：中医讲究不治已病治未病，将病扼杀在萌芽状态以避免形成星火燎原之势。但往往这个“未病”很难让人重视，明明身体好好的，说这有问题，那有问题。食疗能很好的让人接受其效果，不会有太大抵触。
所以食疗是养生的最佳途径
食疗是中医养生的重要部分
中医说砭、针、灸、药一般小病用砭也就是类似于刮痧、拔罐，治不了再用针、灸，难治的病才用药方。这也许就是你想知道的关系吧。 == 那也就是 先
中医养生是个全方位的概念，内容很多，是个完整的理论体系。
食疗养生是其中的一个组成部分，是多种养生要点之一，当然是其中很重要的部分。
