饮食养生汇糟熘鱼片

糟熘鱼片详细制作步骤 1. 将鲻鱼宰杀治净片取鱼肉用凉水泡2 小时（使肉质嫩白），捞出沥去水；2. 将沥水的鱼肉坡着刀片切成2.6 厘米见方，0.17 厘米厚的片；3. 将鱼肉片用鸡蛋清、湿淀粉抓匀浆好；4. 将炒锅置于微火上，倒入熟猪油烧到四成热时即刚一起白泡时，把鱼片逐片下入锅里，用筷子拨散，勿使粘在一起，滑到五六成熟，倒入漏勺里沥去油；5. 水发木耳放在开水里烫一下，捞出后散放在汤盘里；6. 把鸡汤、姜汁、精盐和白糖等一起放入汤勺里，用旺火烧开后，下入鱼片，撇去浮沫，倒进香糟酒；7. 接着把湿淀粉4克用5克水调匀，慢慢地淋入汤里，使淀粉汁与汤混合均匀；8. 然后，沿着勺边先淋入熟猪油5克，翻勺后再淋入熟猪油5克，倒在盛木耳的汤盘里即成。