植物油比动物油更健康吗？

2022-04-23 懂否网0

核心提示：植物油本身是会比动物油更加的有营养一些。但是他们都有各自的优点，两者无法相互替代。在日常膳食中，食用的植物油应该要多于动物油，一般植物油和动物油比例为2：1为好。不管是植物油还是动物油，应该适当控制摄入。

植物油本身是会比动物油更加的有营养一些。但是他们都有各自的优点，两者无法相互替代。

在日常膳食中，食用的植物油应该要多于动物油，一般植物油和动物油比例为2：1为好。不管是植物油还是动物油，应该适当控制摄入。

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