养生网导读：宝宝出牙是成长阶段的一个重要里程碑，很多宝宝出牙的时候都会有一些不适的感觉，那么，如何帮助宝宝缓解出牙不适呢？
宝宝什么时候开始长牙？
大多数宝宝从六个月开始就慢慢地长牙了，有的宝宝可能会比较早，在四、五个月的时候就开始长，但也有的宝宝可能会比较迟，到一岁左右才见长牙。
不同的宝宝长牙的时间也是不同的，甚至会出现数月的差距。如果你的宝宝过早长牙或是太迟长牙，都不要太担心。倘若宝宝在一周岁之后仍未开始长牙，妈妈就要带宝宝去医院检查，看看是什么原因引起的。
如何帮助宝宝缓解乳牙出牙不适？
1、分散注意力：让宝宝多看有趣味的图书或影片，分散宝宝的注意力。
2、磨牙棒：可以让宝宝啃咬质地坚硬的磨牙棒，按摩萌牙处的牙龈，缓解痒痛感。
3、擦拭：父母可应用湿纱布或棉棒擦拭口腔黏膜，避免大量食物残渣和软垢的残留，预防萌出性龈炎的发生。
4、清洗：如果宝宝新萌出的乳牙周围明显红肿、胀痛，可使用冲牙器清洗牙冠表面，减少牙菌斑的滞留。
5、降温：有些宝宝出现体温升高时，可及时进行物理降温，必要时应用抗生素等，避免细菌大量感染。
部分婴儿在出牙的过程中“毫无压力”，但大多数宝宝都会或多或少有不适的表现：流口水、牙龈肿胀和____、烦躁不安、哭闹、拒绝进食，少数的宝宝会出现低热的症状，但家长需要注意的是，如果你的宝宝出现发烧、呕吐、腹泻或其他令人担忧的症状，不要自认为是由于出牙导致的，需及时前往专业医疗机构就诊。
结语：对于宝宝出现不舒服的情况家长们不用太担心，这是每个宝宝成长都要经历的阶段。而在宝宝艰苦抗争的时候，爸爸妈妈要多花点时间，多花点精力照料宝宝，让宝宝安然度过长牙期。
