生活常识网健康频道导读：月经对于女性来说每个月都要经历一次，正常情况下月经血为鲜红色或暗红色，面对突如其来的黑色血液，女性应该怎么面对呢，又有哪些调理方法?
月经血是黑色是怎么回事
如果女性的月经血是黑色，只是在刚来月经或者月经快要结束时才出现，考虑是月经血在阴道里面被氧化的颜色。因为在刚来月经时内膜剥落不是特别明显，少量的月经血就可能淤积在阴道内，而没有马上从阴道口排出，所会被氧化变成黑色，可以不用做特殊的处理治疗，少量的月经血被氧化不会影响身体健康。
但是！当月的月经量特别少，还没有正常月经量的一半，考虑并不是真正来月经，而是异常的阴道出血，可能是无排卵型的功血（无排卵性功能失调性子宫出血），还可能是怀孕所致的。此外，需要注意的是，也可能是其他疾病引诱的，导致女性的月经血是黑色！！！
气滞血瘀
月经血颜色是黑色大多属于气滞血瘀的表现，气滞血瘀是导致现代女性月经不调最常见的原因。生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪不能正常发泄，都可能导致肝气郁结，血行不畅，从而引起月经不调、痛经，这种情况十分普遍。
体内毒性大
经血的出现其实就是给人体排毒，经血色呈黑色，说明毒性就越大，也表示着你以前尽吃些酸性食物，或吃太多西药，以致体内聚集太多酸毒。因此，小编是不建议女性每月吃过多的酸性食物，以及药物在遵医嘱按时按量吃。
肾虚
肾虚也可以导致女性经血变黑。中医认为肾为先天之本，所谓肾虚就是肾的精气亏虚，使得肾气化生不足，而出现一系列的临床表现。
其他症状：肾虚的女性除了月经的血呈黑色外，还会出现月经周期不定，月经量少，质薄，腰膝酸软，头晕耳鸣，小腹冷痛，夜尿多等证候。
血寒
血寒体质的女性月经来潮时呈黑色。血寒主要是寒邪入血，寒凝气滞，血行不畅的一种病理状态。血寒的女性月经来潮时，经色暗紫或黑。
血热
血热也可以导致月经发黑。血热是指热入血中，血行加速异常的一种病理状态，血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火所致。血热还分为实热证和虚热证。两者都会导致女性月经来潮时月经呈黑色。
月经血是黑色的应该怎么调理
食用生冷、辛辣食物，会刺激子宫内膜收缩，容易引发月经缩短问题，也会增加月经不调以及便秘的发生几率。女性在经血期可食用补血益气的食物，如桂圆红枣汤、益母草煮鸡蛋、红糖姜汁等，必要的时候可以喝中药或者是补气血的保健品来补充气血。
易怒、抑郁、烦躁等不良情绪，都会影响内分泌系统，从而影响经期身体健康。因此，女性经期要保持精神的愉快，避免精神刺激和情绪的波动。
女性在经期时月经量会比较多，倘若内裤不透气不柔软会加剧外阴滋生病菌的速度，所以内裤要穿宽松透气，最好是纯棉性的。
同时还需做到勤更换勤清洗，并置于阳光下暴晒，必要时可以采取热水烫煮，以此来杀死内裤上残留的病原体，保证女性经期生殖系统健康。
