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音乐胎教的最佳时间
1、怀孕初期可开始音乐胎教
从确定怀孕那天起便可开始进行音乐胎教,以在居室里听轻音乐为好,最好不带歌词。孕妇要全身放松,半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上,把手放在腹部注意胎儿的活动,静静聆听室内音响播放的音乐或用耳机聆听。最好忘却眼前的事,应随着优美的音乐让自己的心绪随着音乐放飞!
2、怀孕4个月后听胎教音乐
怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,就可以选择胎教音乐,置于腹部或放在距母亲1～米的地方给母子同听。这样,音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑发育。
3、早晚进行音乐胎教
关于听音乐的时间,最好有个计划,如每天什么时间听,每天听几次,每次听多久。这样让胎儿有个规律比较好。一般每日三次(即早、中、晚各一次),每次5-10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早、晚各一次,或根据具体情况调整时间;一般说,做到每天坚持听,而且每次听都是在准妈妈兴致最高、心情最好的时候,效果就会很好。
4、什么是音乐胎教
音乐胎教是胎教中较为常用的一种方法。通过音乐获得美的感受,释放自己的情绪,不仅有助于孕妈妈身心健康,同时也促进了胎儿的发育。这种胎教法已经被世界上许多国家采用,在我国正在起步阶段,受到很多孕妇的追捧。
胎教音乐怎么听
1、母唱胎听法
孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式,适宜于每一个孕妇采用。
2、母教胎唱法
当孕妇选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力,只是通过充分发挥孕妇的想像力,利用“感通”途径,使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径,其教育效果是比较好的。
3、器物灌输法
这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。利用器物灌输法进行音乐胎教,可准备一架微型扩音器,将扬声器放置于孕妇的腹部,当乐声响时不断轻轻地移动扬声器,将优美的乐曲通过母腹的隔层,源源不断地灌输给胎儿。在使用当中需要注意,扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢,并不宜播放时间过长,以免胎儿过于疲乏。一般每次以5～10分钟为宜。
孕妇听什么音乐
1、怀孕初期应听一些轻松、优美的音乐。
如《江南好》、《春风得意》、《好一朵美丽的茉莉花》等。
2、怀孕中期听的音乐内容可多样化,可选择适合胎教的音乐。怀孕中期胎儿生长发育比较快,胎儿的听觉能力有了明显的提高,音乐的内容也应更加丰富。
适合孕妇听的音乐有《渔舟唱晚》、《仲夏夜之梦》、《花好月圆》等。
3、怀孕晚期应选择舒缓的音乐以减轻疲惫和焦虑。此时孕妇面临分娩,难免有忧虑紧张的感觉。再加上体重的增加,会使孕妇感觉身体笨重和劳累。因此这时要听一些舒缓神经的音乐,不仅让孕妇缓解疲惫,还可以让孕妇由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎儿。
适合孕妇听的音乐有《春江花月夜》和《平沙落雁》,可缓和紧张的情绪;听《喜洋洋》、《春天来了》、《春之声圆舞曲》解除压力和忧郁;听《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》能消除疲惫。
