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怀孕六个月胎教有哪些
1、怀孕六个月胎教之给宝宝取名字
给宝宝想一个适合他的名字。在六个月以后,宝宝不但具有听的能力,同时还能够对于听到的声音作出不同的反应。给宝宝取个名字以后,在准爸爸妈妈们要给宝宝讲话的时候,最好先叫一下宝宝的名字,几次以后,当宝宝出生以后,你叫宝宝的名字以后,就会出现一种特殊的安全感。
2、怀孕六个月胎教之加强母爱
在怀着宝宝的日子里面,准妈妈们一定要对宝宝倾注博大的母爱,对于宝宝产生的的每一个信息都要注意到,然后心中要怀着浓浓的母爱,浇灌萌芽中的生命,这是进行胎教是最基本的要求。对于肚子里面的宝宝来说,母爱的价值是独一无二的,能得到母爱是最幸福的事。不过现在有些状况让人觉得很担心,如今社会上有很多的的已婚女青年,在怀孕的几个月里面不愿意对宝宝付出一些爱心,对肚子里面的宝宝更是漠不关心。
3、怀孕六个月胎教之短途旅行
妊娠第六个月是最适宜孕妈咪短途旅行的时机。这时,胎儿渐渐安定,你离生产还有一段时间,身体还比较便于活动,不妨选一个好天气,与胎儿,准爸爸一起享受一下外出度假的乐趣。
在制订旅行计划时,你们一定要考虑到胎儿,行程不要安排得太紧,行程不要过于劳累。一般而言,空气清新、宁静的地方最理想,最好离家不太远,如有绿色的草地、湖泊则是最佳的选择。孕妈咪如感到心旷神怡的话,胎儿也会从中受益。
4、怀孕六个月胎教之运动锻炼
妊娠中的运动,不仅对分娩有帮助,也能有效地转变孕妈咪的心情,更重要的是,运动能使孕妈咪充分也吸入氧气,胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的,如果母亲能充分地吸入氧气,胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化,所以,孕妈咪适量的活动可使胎儿的头脑更灵敏,但剧烈的运动效果适得其反,反而会抑制胎儿大脑的发育。孕妈咪每天都要保持一定的运动量,但要配合自己的身体状况来进行。
怀孕六个月该如何保健
1、注意饮食:准妈妈在饮食上应均衡摄取各类养分,以维持母体胎儿的健康,尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加,但必须特别节制盐分的摄入量。应常吃富含纤维素的蔬果,牛奶等,以防便秘。
2、控制体重:在此阶段,准妈妈的子宫更大,子宫底的高底的高度约18～20厘米。肚子会越来越胀大、凸出,体重也日益增加,腰部变得更沉重。平时的动作也较为吃力、迟缓,所以建议一定要控制好体重。
3、适当的运动:到了妊娠6个月,胎儿的状况稳定了。此时除了母亲可继续做孕妇体操、散步、气功,甚至游泳之外,应当积极给胎儿做运动,动作较以前可以稍大些。严格地说,这类运动也是一种通过触觉来进行胎教和活动。
4、心情放轻松:进入妊娠中期以后,孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡,孕吐等不适应反应也逐渐消失,孕妇的情绪也变得相对稳定。所以,孕中期心理安定,其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整,保证良好的心理状态。
怀孕六个月肚子有多大
怀孕的时候腹中的胎儿会增长,因此孕妇的肚子也会随之增长,因此很多的孕妇想要知道怀孕6个月的肚子有多大,一般都是十月怀胎,因此孕妇在6个月的时候的肚子会很大,影响到孕妇的行动,那么下面就请专家来介绍一下这个问题吧。
由于每个人本身的体现不一样,所以孕妇的肚子大小是没有统一标准的。通常怀孕6个月时胎儿坐高(即从头到臀的长度)大约为23~25厘米,从头到脚的长度 大约为30~32厘米,体重在500克左右。建议孕期要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物 质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。要胎儿健康发育的良好就行,每个人的身体状况不一样,就像俗话说有的孕妇显怀有的不显怀一样,肚子的狭小都是因人而异,正常情况下怀孕六个月的宝宝胎长25-28cm,胎重300-800g。
