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老人如何预防老年痴呆症
1、老人如何预防老年痴呆症
、预防摔倒
小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆,高龄者必要时应使用拐杖。
、多受教育
多项研究发现,接受正规教育年数越多,老年痴呆症危险就越小。大学教育强化学生注意力、阅读能力等脑力活动,有助刺激脑细胞之间的联系。
、适度运动
适度运动,维持腰部及脚的强壮,手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜,写日记,吹奏乐器,画画等都有预防痴呆的效果。
、减少食糖摄入量
吃糖太多会增加早老性痴呆风险。专家建议,不要饮用导致肥胖症的含糖软饮料。糖摄入来源最好是蔬果和其它自然甜味剂来源。矿泉水、不加糖的冰茶。
2、什么人容易得老年痴呆症
、年龄越大老年痴呆的发病率越高,老年女性比男性痴呆比例更高,有痴呆家族史的人得痴呆的风险是其他人的3倍。
、高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等不仅是血管性痴呆的危险因素,也是阿尔茨海默病的危险因素。
、有抑郁病史、兴趣狭窄、精神创伤、受教育程度低、家境贫困、吸烟、酗酒的人更容易患老年痴呆。
3、老人痴呆症的表现
、记忆障碍:患老年痴呆症之后最明显的症状是记忆力发生障碍,比如近几分钟的事情都无法记起来。患者总是会出现丢三落四的情况,甚至是出现说忘就忘的情况发生,平时也容易出现反复阐述相同的事情。
、语言障碍:老人患痴呆症之后就会出现语言障碍情况出现,主要是在说话的时候找不到合适的语言,甚至是在词语的表达上缺乏,平时总是会出现唠唠叨叨的情况,这样是患老年痴呆症的症状表现。
、计算障碍:在出现老年痴呆症之后计算方面变得很困难,例如简单的计算需要很久才能计算出来,这也是老年患痴呆症的表现之一。
老年痴呆症能治好吗
老年痴呆是可以治疗好的,这种病一般发生在65岁以后的老人身上,然而可以通过使用一些药物进行治疗,可以通过抗焦虑药,抗抑郁药等药物治疗,对于患者的生活来讲,首先要保持一种良好的精神状态,还要有一个合理的饮食,积极的进行康复治疗。
老年痴呆症的病因目前尚未十分明确,它的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗,已知有很多原因都会引起老年痴呆症,所以目前也尚无特效的药物可以治愈的,但积极的配合治疗还是有可能康复的。在进行老年痴呆症的治疗中,患者必须要做到养成积极的生活态度,一定要多进行一些户外的活动来改善患者的体质,多出去走走,提高患者对于疾病的抵抗力,这样才能有助于恢复。
老年痴呆症的患者要做到以饮食的健康为主,饮食方面的健康一定做到以清淡为主要食物,一些上火或者是刺激性的食物,在近期就不要吃了,以免给身体带来额外的一些影响。如果家里有老人得了老年痴呆,建议不要采取手术的方式,多使用物理治疗。
老年痴呆症的护理
在日常的较量上面,应该有规律去安排老年痴呆患者的生活习惯,最好是能够定期的交换着按时的起床和睡觉只要给患者按时的去进餐,这样让患者的生活是有规律的,才能够保证患者不会忘记一些事情,长时间变成一些习惯以后患者就能够改善掉这些经常会忘记事情的问题。
在自己的能力方面,可以根据患者的病情程度来安排,如果是患者目前还可以有自己的行动能力,就不用家人没去照顾,但是一定要提醒患者及时的上厕所,大小便,因为患者很有可能会在,不做事情的时候忘记需要上厕所以及去其它一些地方。
在饮食方面,家人需要安排患者的一日三餐定量,尽量选择一些自己比较小,容易消化吸收的,要保证患者吃得好,还要吃得健康,老年痴呆的患者因为不能够分辨食物的一些程度,很容易会把鱼刺或是骨头吞下去,所以一定要安排食物是没有骨头和没有次容易消化的。
