三步按摩法 让皱纹推迟出现

   2022-10-29 养生之道网0
核心提示:导读:皮肤皱纹是生理现象,无论是表情皱还是年龄皱,脸部一旦出现了皱纹,就很难回头了。所以趁现在还没出现皱纹或者皱纹还不是很深的时候,MM们都来试试这3招面部按摩法,能让你的皱纹迟来10年哦!皱纹,是自然规律。皮肤皱纹的产生除身体内在因素之外

导读:皮肤皱纹是生理现象,无论是表情皱还是年龄皱,脸部一旦出现了皱纹,就很难回头了。所以趁现在还没出现皱纹或者皱纹还不是很深的时候,MM们都来试试这3招面部按摩法,能让你的皱纹迟来10年哦!

皱纹,是自然规律。皮肤皱纹的产生除身体内在因素之外,外界环境的影响也是重要因素。阳光、风沙、干燥和严寒的侵袭,灰尘、污物、油类、细菌的污染,碱性强的肥皂盒不良化妆品的刺激,是早生皱纹的外在因素。水分的丢失,皮肤细胞含水量的不足,是皮肤早生皱纹的内在因素之一。如果皮肤含水量减少10%时,皮肤则呈现干燥状态,变得粗糙、产生皱纹。其他内在因素:如消化功能减退、慢性消化不良、长期腹泻造成的营养不良、身体消瘦、皮肤干燥,还有慢性疲劳、情绪低落等。

三步按摩法 让皱纹推迟出现

延缓皮肤衰老、保持皮肤光泽柔润、洁白细嫩,就要从人的整体着手进行保养,避免或减少外来刺激,加强自我护理意识。

面部自我按摩,可强化皮肤弹性和改善皮肤结构,加速面部皮肤的血液循环,清除面部衰老细胞,改善面部皮肤营养,使皮肤润泽,除皱防皱,减缓衰老。但是,按摩时动作要慢,操作要自下而上推运,由中央向外顺着肌肉生长方向均匀用力。由于地心引力的作用,整个人体也包括颜面的皮肤被常年累月地向下牵拉,皮肤与肌肉会逐渐松弛,以致改变原来的脸型,所以按摩时应将皮肤向上推运,而不能向下拉,以保持颜面皮肤的张力。

 
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